E aoga moni le Suau'u Taua?

O suauu taua ua o'o atu i le tele o fale o tagata uma.E mautinoa lava matou te fiafia i suauʻu taua ma ua matou iloa ua latou faia mea ofoofogia mo matou i tulaga eseese - mai le tulaga o le paʻu i le popole - ae, o le mea moni o suauu?Pe na'o se aafiaga placebo?Ua uma a matou su'esu'ega ma fa'ata'atia uma ina ia mafai ona e faia le fa'ai'uga mo oe lava.O loʻo tulimatai atu i talanoaga e ono sau mai lenei tusiga!

Ose Tala'aga Puupuu o Suau'u Taua

O loʻo faʻaaogaina e tagata le vailaʻau oona mo le faitau afe o tausaga, e le gata i mea manogi ma e togafitia ai maʻi.Na tusia e le fomaʻi Eleni o le Faalotolotolua, aafiaga o le sili atu i le 300 laau ma o latou fatu mo le faaaogāina i togafitiga faafomaʻi.

I le taimi o le Bubonic Plague o le 14^thI le senituri na matauina ai e toʻaitiiti tagata na maliliu i le mala i nofoaga na susunuina ai pulu lipano ma paina i auala.I le 1928, na faatofu ai e se fomaʻi kemisi Falani lona lima mu i totonu o se fata o le suāuu tāua o le lavender ma sa ofo i le iloaina ua toe malosi lona lima e aunoa ma se maʻila po o se maʻila.

O lenei mea na mafua ai ona faʻafeiloaʻi le lavender i le tele o falemaʻi i Farani, ma mulimuli ane ai le faʻamaʻi o le faʻamaʻi Sipaniolo na mafua ai ona leai ni lipoti na maliliu ai tagata faigaluega a le falemaʻi.

Suau'u Taua i aso nei

I aso nei, e mafai ona gaosia mea faʻapipiʻi.E ui lava o le manogi o le lavender e mafai ona faʻapipiʻiina e faʻaaoga ai le linalool, e sili atu le malosi ma le manogi lapotopoto nai lo le mea moni.Ole lavelave ole vaila'au ole suauu taua mama e taua tele mo lona aoga.

Suau'u tauaaso nei ua aveesea mai laau e ala i le ausa distillation po o masini faamatalaga ma ua ta'ua e le gata mo le faaaogaina i mea manogi ae faapea foi i diffusers, vai taele, e ala i luga o le faaaogaina ma e oo lava mo ingestion.O lagona, atuatuvalega, le mautonu, ma tiga o nisi ia o le tele o maʻi e manatu e faʻaleleia e ala i le faʻaogaina o suauʻu taua.Ae pe lelei tele ea nei mea uma e moni?

O le a le tala a le suʻesuʻega...

A o'o i su'esu'ega e uiga i le fa'aogaina o suau'u taua, e le'i lava.E tasi le iloiloga o suʻesuʻega e uiga i le aromatherapy naʻo le 200 lomiga o suʻesuʻega suauʻu taua na maua, o taunuuga o ia mea e le o mautinoa atoa.Faatasi ai ma le tele o suauʻu taua eseese o loʻo faʻaaogaina i le tele o faʻaoga o loʻo i ai se manaʻoga mo le tele o suʻesuʻega e uiga i lona faʻaogaina.;

O Mea o Fa'aalia e Nisi Su'esu'ega

Ae ui i lea, o loʻo i ai ni faʻamatalaga fiafia mo suauu taua o loʻo lagolagoina e suʻesuʻega.O suau'u mana'omia eseese (aemaise lava le suau'u lauti) sa aoga tele e tau ai siama fa'ama'i fa'ama'i.

E ta'u mai ai e mafai ona aoga le suau'u la'au lauti mo le toe fa'aogaina o fa'ama'i, i fasimoli ma mea fa'amama ma e o'o lava i togafitiga mo mea e pei ole pa'u.O le diffusing rosemary ua faʻaalia e faʻaleleia ai le mafaufau, o le lavender ua faʻaalia e faʻaitiitia ai le tiga pe a maeʻa le taotoga, ma o le manogi o le tipolo e aoga e faʻaitiitia ai le faufau ma le puaʻi i le maitaga.

O lea la, e ui lava o le tele o suʻesuʻega e leʻo faʻamaonia e oʻo mai i le taimi nei, o le numera o faʻamanuiaga na vaʻaia e ala i faʻataʻitaʻiga e faʻamaonia ai suʻesuʻega loloto e ala i suʻesuʻega lelei.

Le Mana Fa'ate'ia o Placebo

Afai o le natura le mautonu o le suʻesuʻega e oʻo mai i le taimi nei e te le talitonuina ai le aoga o le suauu taua, ona e mafaufau lea i lona faʻaaogaina o se placebo fiafia.Ole a'afiaga ole placebo ua iloa e maua ai le fa'amagaloga o fa'ama'i tumau, fa'aitiitia le ulu ma le tale, fa'atupu le moe ma fa'amama ai le tiga pe a uma le taotoga.

Ole a'afiaga ole placebo ose fa'alavelave fa'alavelave ole neurobiological lea e fa'atuputeleina ai lagona-lelei neurotransmitters ma fa'atuputeleina ai le fai'ai i vaega e feso'ota'i ma lagona ma le fa'alilolilo e le tagata lava ia, e maua ai se fa'amanuiaga fa'afoma'i.

O le masani o le auai i se gaioiga mo le fesoasoani a le tagata lava ia e pei o le ave o sevaila'au po'o le fa'asalalauina o se suāu'ue mafai ona fa'aosoina le a'afiaga o le placebo, tusa lava po'o le a le aoga o togafitiga.Ma e le gata i lea, ae o le placebo effect e mafai ona galue faʻatasi ma se togafitiga lelei e faʻateleina ai lona malosi.O le malosi o se a'afiaga e te fa'amoemoeina, o le sili atu fo'i lea o le i'uga o togafitiga, e te maua ai le fiafia ma le soifua maloloina.

O le Saienisi o Sogisogi

Fa'ate'a le a'afiaga o le Placebo, ua fa'ailoa mai e su'esu'ega e mafai ona fa'aleleia atili lagona ma le fa'atupuina o mata'upu pe a fa'atusatusa i latou i se si'osi'omaga e leai se manogi.O se manogi faapitoa e leai sona taua patino seia oo ina fesootai i se mea e iai sona uiga.Mo se faʻataʻitaʻiga, o le sogisogi i le manogi a se pele e mafai ona faʻafefe ai le tagata i lou mafaufau nai lo na o se ata.Pe sili atu, pe a suʻesuʻe mo se suʻega e mafai ona e faʻaaogaina se manogi, ma afai e te aumaia lena manogi faʻatasi ma oe i le suʻega e mafai ona faʻaleleia lou tomai e manatua ai faʻamatalaga.E ala i lou nofouta i le auala e aafia ai oe i mea manogi, e mafai ona e faʻaogaina faʻamatalaga e faʻaleleia ai lou soifua maloloina ma lou soifua manuia.

Soo se manogi manaia e mafai ona siitia ai lagona, ae o suʻesuʻega talu ai nei o loʻo fautua mai ai e sili ona aoga le manogi suamalie.O se tofo suamalie e faʻaitiitia ai le tiga e ala i le faʻagaoioia o le opioid ma le fiafia i totonu o le faiʻai.E ala i lo tatou manatuaina o le tofo, o le manogi suamalie o le a faʻagaoioia ai faiga tutusa.Ole auala lava lea e tasi e mafai ona faʻaoga ile malolo.E ala i le sogisogi i se manogi lelei pe a e i ai i se tulaga to'afilemu, ona mafai lea ona e fa'aogaina lena manogi e fa'aosofia ai se lagona o le malolo e tusa lava pe le o iai.

O lea la, latou te Galulue Moni, Pe Leai?

O suauu taua e mafai pe leai foi e pei ona faʻasalalau ma e matua faigata lava ona taʻuina ona e itiiti lava suʻesuʻega ua faia.Ole la'ititi la'ititi ole su'esu'ega o lo'o iai e fa'aalia ai ni uiga fiafia mo lo latou fa'aogainaphysiologically i le tetee atu i le atuatuvale, fa'ailoga o le manava o le manava, siama, siama e tete'e i vaila'au ma isi mea.Ae peita'i pe a o'o i a'afiaga o suau'u taua fa'apitoa i lagona e fa'anenefu le fa'amaoniga.O le fa'aaogaina o suau'u mana'omia e avea o se manogi manaia i lou olaga i lea aso ma lea aso e mafai ona i ai ni a'afiaga malolosi i lagona ma fa'ailoga fa'aletino e ala i le manogi manogi ma le aafiaga placebo.Talu ai o le aromatherapy e itiiti ni a'afiaga leaga, e leai se afaina i le fa'aogaina o lenei mea mo lou manuia, ma atonu o lo'o e fa'amaloloina oe i le faagasologa.O le mea moni, e lelei tele le le amanaiaina.

Su'e Su'u Su'u'au Sili?

Ua sauni e fa'agasolo ma maua ni suau'u taua mo oe?E mafai ona lofituina le faʻatautaia o vai nei talu ai e tele naua ituaiga eseese, ma le tele o faʻamatalaga o loʻo i ai.Matou te iloa ou lagona, aua sa masani ona matou lagona tutusa.O lea la, matou te tuʻufaʻatasia lenei taʻiala atoatoa i suauʻu manaʻomia sili ona lelei iinei, e fesoasoani ia te oe e faʻasaoina le taimi matou te faʻaaluina e iloa ai poʻo a ituaiga e faʻalagolago i a matou faʻatau.