Fa'afefea ona fa'aoga le manogi manogi i le fale?

Su'e manogiose mea lelei ile fale e mafai ona maua ai e tagata le fiafia.E masani ona faʻaaogaina i le suauu taua.A e tatalaina le faitotoa, ona sogisogi lea i le manogi, o le a tafiesea le vaivai ma le le fiafia.

Fa'afefea ona fa'aoga le manogi diffuser

1. A faʻaaogaina, e manaʻomia ona tuʻu le fata i luga o le paʻu moli, ona faʻaopopo lea o le vai i le fata ma o le fata i le valu tumu e talafeagai.E sili le fa'aogaina o le vai vevela ina ia vave fa'afefete le suau'u taua.

2. Matou te tuʻuina 5 mataua (pe a ma le 15 sikuea mita o le avanoa) o le suauu taua i totonu o le ipu, ona faʻaalia lea o le mana mo le 40 minute.O le manogi e mafai ona salalau i le ea, tumau mo le 4-5 itula.Ole aofaiga ole suauu taua e tatau ona faʻateleina pe faʻaititia e tusa ai ma le manaʻoga o se tasi, ae o le malosi malosi e le mafai ona maua le aafiaga sili.

3. Afai e te manaʻo e faʻaopopo le malamalama i le potu, e mafai ona e kiina le ki o le eletisemoli manogima fetuunai le susulu o le malamalama.O le susulu o le moli, o le maualuga o le vevela, o le vave foi lea o le suauʻu faʻafefeteina, ma le maualuga o le faʻaogaina o le suauu taua i le ea.E fautuaina e filifililamepa manogi simapepa'i moli manogi, lea e sili atu ona matagofie ma faigofie.

Lapata'iga mo le fa'aogaina o le fa'asu'u manogi

1. Fa'amolemole tape le paoa o le manogi diffuser pe a e i fafo po'o totonu mo se taimi umi.

2. Faʻamolemole faʻalogo i le vevela o le masini aromatherapy e aloese ai mai le pala.

3. Aua le fa'aopopo sa'o le vai pe a maualuga le vevela o le fagu.E tatau ona fa'atali mo le mālūlū a'o le'i fa'aopoopoina le vai.

4. A matou faʻaogaina moli eletise eletise, liliu le moli i le maualuga.A vevela le vai o loʻo i luga o le ipu, matou te faʻapipiʻi le moli i se mea itiiti ma faʻamafanafana malie.I lenei auala, o le a umi atu le ola o le eletise manogi diffuser, ma o le suauʻu aromatherapy o le a sili atu lona sao.

O le a le taimi e talafeagai ai le fa'aoga manogi

1. A o lei alu e moe

I le faaiuga o le aso, pe a e manaʻo e faʻamalieina lou tino ma lou mafaufau, e mafai ona e lagona atili le toʻa ma le mafanafana e ala i le manogi ofafie manogi fafie.E fautuaina le fa'aogaina o ni suau'u taua e fa'amalieina e pei o le lavender ma le moli suamalie i le afiafi.

2. Fa'amalositino i le fale

A e faia faʻamalositino faigofie e pei o yoga poʻo faʻamalositino faʻamalosi i le fale, e mafai foi ona e lagona le manogi o lemanogi manogi fale diffuserma lagona le avanoa ma le mafaufau pe a uma ona faamamaina.E fautuaina le suauu taua Sage ma le suauu arasi.

3. Faamama le ea

A feiloai malo pe faʻamamā le potu, e mafai foi ona e faʻaogainafa'asa'o manogi musika.Na te auina atu le ea manogi ma faatumulia ai le potu atoa i le ea fou.Lemoni suauu taua ma le suauu eucalyptus e mafai ona filifilia e faamama le ea.

4. Ofisa

O le pao o le ofisa o le a afaina ai o tatou lagona, faʻaumatia lo tatou malosi, faʻalavelaveina i tatou, ma faʻaitiitia ai le lelei o la tatou galuega.E mafai ona tatou kiina leatamai so'o fa'asa'o.E le gata e mafai ona fesoasoani ia te oe e faʻaleleia lau galuega lelei, ae fesoasoani foi e faʻamalieina lou lagona, toe faʻafoʻisia se uiga toʻafilemu ma lelei, ma faʻaleleia lo tatou fatufatuaʻi ma musumusuga.Rosemary suauu taua ma peppermint suauu taua e fautuaina pe a tatou manaomia le faateleina o lo tatou gaosiga.E mafai foi ona faateleina lo tatou manatua.

5. Pe a ma'i se tasi o le aiga

Afai ei ai se tasi o le aiga e maua i le malulu poʻo le fiva, e fautuaina e faʻaaoga leultrasonic faʻataʻamilo i diffuser.O suauu taua lelei e mafai ona faʻaleleia atili ai le teteʻe o le tino, antivirus, faʻamaʻi, ma puipuia faʻamaʻi i isi.E mafai ona e filifili e faʻaaoga laʻau lauti, Ravensara, eucalyptus ma isi suauu taua.

O lea ua e iloa le faʻaaogaina o lemanogi manogi!