Le ogaumu aromatherapy matagofie, e te iloa faʻaogaina?

Le ogaumu aromatherapy matagofie, e te iloa faʻaogaina?

Ogamu manogi, e lauiloa foi o le mea manogi, poʻosuauu tauaogaumu.O se tamai ogaumu mo le susunuina o mea manogi, o le matafaioi o le faaopoopo lea o mea manogi i le potu malolo, o le ogaumu aromatherapy e matagofie lona foliga, matagofie i foliga vaaia, na amata i le Eastern Han Dynasty.Ma sa atiina ae a o faagasolo taimi.E o'o mai i le taimi nei ua tupu a'e ma avea ma se faiva i fafo atu o lana lava matafaioi.

1. Fa'aofi i totonu o le so'o le polo eletise o le ogaumu aromatherapy.Fa'aopoopo le vai ile sosi (po'o le to'a) i luga a'e o le ogaumu aromatherapy e tusa ma le 70% o le tane vai.Afai o se ogaumu aromatherapy tioata, ona tu'u lea o le 5-8 mataua ole suauu taua.Afai ose lamepa la'ititi ituaiga umu aromatherapy, tu'u 2-3 mataua ole suauu taua.Ki le ki o le ogaumu aromatherapy.Ma a maeʻa ni nai minute o le a faʻaalia faʻanatura le manogi.

2. Faatasi ai ma suauʻu taua eseese aromatherapy, e mafai ona e ausia aafiaga eseese.Ave le lavender e fai ma faʻataʻitaʻiga, ni nai mataua o le suauu taua lavender tuʻu i totonuaromatherapyumu.Ona mafai lea ona e fiafia: lagona toʻafilemu, anti-depression, faʻaitiitia le toto toto, le mautonu ma isi aʻafiaga.

3 Fa'aaliga: E na'o le 100% o suau'u mana'omia fa'alenatura mama (fa'atusa o suau'u taua e tasi) e mafai ona ausia le a'afiaga tutusa.Afai e te faʻaaogaina suauʻu faʻaonaponei faʻamaʻi (o lona uiga, o nisi taugofie e taʻua o suauʻu aromatherapy i luga o le maketi e mafai ona na o le aromatherapy. le moni 100% laau mama suauu taua e tatau ona ausia.

4. O lea e mafai ai ona e fiafia i le siosiomaga lelei ma le manogi lelei o le suauu taua.E malolo ma lelei faatasi ma lou aiga memebers, uo lelei.

O le faʻaogaina o le ogaumu aromatherapy e faigofie, o le aʻafiaga e iloagofie.Ma e faafeiloaia ma le mafanafana.Ae i le faagasologa o le faʻaaogaina o le ogaumu aromatherapy, e tatau ona tatou gauai atu i le mea moni e eseese aʻafiaga o suauu taua.E le gata i lea, o le ogaumu o le vevela o le tino e matua maualuga lava pe a uma ona faʻaaogaina.E le tatau ona tatou gaoioi vave.Ina ia aua nei mu.Ina ia puipuia faʻalavelave faʻafuaseʻi, e tatau ona faʻaogaina le ogaumu aromatherapy ma le i ai o tagata.Ia taumamao foi mai tamaiti.