Aromatherapy, o se togafitiga faʻaopoopo, e faʻaaogaina suauu taua e maua mai i laʻau manogi e maua ai se faʻaogaina faʻaogaina o le tino, mafaufau, ma le agaga.O suauu taua e aofia ai vailaʻau faʻapitoa e pei o ketones ma esters, lea e fuafua ai ona faʻamalologa, ma o lona uiga, e mafai ona faʻaaogaina e ala i le faʻafefe saʻo, taʻele, massage ma isi auala e faʻaleleia ai le popole, tiga, vaivai ma faʻamalolo manuʻa.
O suauu taua, e pei o fualaau faasaina, e aafia ai le limbic system o le faiʻai e masani lava i le sogisogi ma sogisogi ma ulu i totonu o le tino e ala i le paʻu.Ae ui i lea, e mafai foi ona mafua ai le ita o le paʻu, lea e fautuaina mo le faʻaaogaina i lalo o le taʻitaʻiga a se fomaʻi faʻapitoa.E tele suʻesuʻega e maua ai faʻamaoniga o leaoga o suauu taua.Ae ui i lea, i le faaopoopo atu i feeseeseaiga faʻavae, o loʻo i ai pea feeseeseaiga i luga o le saogalemu ma le aoga.Mo se faʻataʻitaʻiga, o le fegalegaleaiga i le va o suauu taua ma vailaʻau, aʻafiaga itu ma faʻalavelave e manaʻomia ona suʻesuʻeina ma faʻamaonia e tuʻuina atutle faavae faasaienisi mo le faaaogaina o suauu taua,male gata i lea, ofoimana'omiatofaʻateleina le avanoa e faʻaaoga aifa'amama fa'ameaalofasa'o ile tausiga ole soifua maloloina.
I le afe ma afe o tausaga ua mavae, na taʻua ai e tagata laʻau masani e ausia ai le tausiga o le soifua maloloina, togafitiga, ma le fiafia i feusuaiga.Ina ua maeʻa le vaitau o le faʻaleleia o filifili, ua tupu aʻe i le mea ua taʻua o le aromatherapy i aso nei.O le mea autu e maua mai fugalaau, laulaau, fualaau aina, lala ma isi vaega, o loʻo i ai uiga faʻafilemu, faʻamaʻi ma astringent.Ua faʻaaogaina lautele i le aganuu matagofie o le taʻele, tausiga o le paʻu, ma le massage mo se taimi umi.E oo lava i aso nei, ua aafia tagata i aso nei i omiga eseese mai le siʻosiʻomaga, lagona, tino, ma le agaga, e taʻitaʻia atu ai i faamaʻi o tagata.Ua maua i su'esu'ega fa'apitoa o le fa'aogaina o la'au e fai ma tausiga fa'alesoifua maloloina i aso umaismafaitofaʻaleleia lelei le faʻalavelave o tagata ma faʻaleleia le soifua maloloina e aunoa ma ni aʻafiaga.
O le suau'u mana'omia ua maua mai e iai le malosi e maua ai le fa'aogaina o le tino, mafaufau ma le agaga.Suau'u tauae maua mai a'a o la'au, la'au, lau, fuga, fatu, ma pa'u,distillation o le auala sili ona masani ona faʻaaogaina.Talu ai ona o le manogi manogi e matua lelei lava, e faigofie ona ulu i totonu o le toto, masini ma mea faalilolilo mai le paʻu, lea e maua ai se aafiaga ofoofogia ma vave.E le gata i lea, o mole mole o le tele o suauu taua e pei o hormones.A maeʻa ona fegalegaleai ma hormones a le tino, e aʻafia ai le tali o le faʻatulagaina o le tino ma le mafaufau.O le faʻaogaina o meaʻai faʻalenatura e ala i le paʻu, meridian i le neura, hormone system, toto, faʻaogaina o le tino e fesoasoani i le tino ma le mafaufau e faʻamalolo ma faʻatonutonu le metabolism, e ausia ai le galuega o le faʻalauiloaina o le soifua maloloina faaletino ma le fiafia o le mafaufau.
O le suauʻu taua e aofia ai le sili atu ma le 100 mea e aofia ai, ma o lona vailaʻau vailaʻau e fuafua ai ona togafitiga.O vaega vaila'au po'o molela'au o lo'o i totonu o suau'u mana'omia e manavaina i totonu o le olfactory buds e ala i le isu, po'o le tu'uina atu mai le fa'aosofia o neura i le limbic system o le fai'ai.O le amygdala i le limbic system e faʻagasolo ai tali faʻalagona, ma e mafai e le hippocampus ona toe faʻafoʻisia le manatua, lea e iai sona sao taua i le faʻagasologa o le manogi manogi.Pe a manava le manogi, o le lagona o le sogisogi e vave ona tuʻuina atu i le limbic system e amata ai le manatua.O le manogi ma le tali faʻalagona e tuʻufaʻatasia, lea e mafua ai ona amio le tagata e pei o le fiafia, ita, toʻafilemu pe popole.Pe a tuʻuina atu le manogi i le hypothalamus o le cerebral cortex, o le a aʻafia ai le gaioiga o le autonomic nervous system ma le endocrine system.I se faatalanoaga ma se tusitala, Mr. Hao Bin, ata'uta'ua faufautua fa'ale-mafaufau fa'aleaigama le faʻalavelave faʻalavelave faʻapitoa, fai mai: "Faʻasaienisi faʻamaonia o le faʻaaogaina tatau o suauu taua e mafai ona ausia le aʻafiaga o le faʻaitiitia o le popole ma le popole ma faʻavaeina se uiga faʻamoemoe ma lelei."
O le tele o suʻesuʻega e maua ai faʻamaoniga e faʻaleleia ai e le suauʻu taua le tulaga tau feusuaiga.Burnett, Solterbeck and Strapp (2004) lipotia mai o le lavender ma le rosemary suauu taua e mafai ona faʻaitiitia ai le popole i tagata matutua soifua maloloina.Ua maua foi e isi tagata su'esu'e aafiaga o le lavender ma le rosemary suauu taua i le faaleleia o lagona.Fa'aaogainalavender suauu tauae fa'asusu ou vae e mafai fo'i ona fa'aleleia atili ai le vaivai o tagata mama'i e maua i le kanesa maualuga (Koharaetal., 2004).Wilkinson (1995) faʻaaogaina le Romanchamomile mo tagata mamaʻi o loʻo maua le tausiga faʻapitoa, ma iloa ai o le lelei o le olaga ma le popole o tagata mamaʻi i le vaega faʻataʻitaʻi na sili atu le lelei nai lo i latou o loʻo i le vaega faʻatonutonu.
Tuu atueletise manogi diffusermalamepa e fasi namufaʻatasi ai ma le faʻaogaina o le ultrasonic e tuliesea ai le le fiafia i lou olaga!
Taimi meli: Iul-26-2021